بازار آریا

آخرين مطالب

جلوگیری از پوکی استخوان با رژیم مدیترانه‌ای اقتصاد ايران

جلوگیری از پوکی استخوان با رژیم مدیترانه‌ای

  بزرگنمايي:

آریا بازار - نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داده است، پیروی از رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند مانع از پوکی استخوان شود.
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داده است، پیروی از رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند مانع از پوکی استخوان شود.
کریس لیم، یکی از محققان دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک گفت: مطالعات قبلی نشان داده‌اند که تغییرات غذایی، به ویژه اضافه کردن آنتی اکسیدان‌ها، می تواند به میزان قابل توجهی خطر پوکی استخوان را در افراد میانسال و سالمند کاهش دهد.
به‌طور کلی، بین میوه‌ها و صیفی‌های مختلف، آن‌هایی که رنگشان نارنجی پررنگ و قرمز است و بین سبزی‌ها، آنهایی که برگ‌های پهن تیره دارند (مانند کاهو و اسفناج)، حاوی آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری هستند و سموم بدن را بیشتر خنثی و دفع می‌کنند.
بر اساس آنچه که دانشمندان مطالعه کرده‌اند، رژیم غذایی مدیترانه‌ای که سرشار از ماهی، میوه، سبزیجات، غلات، خشکبار و روغن زیتون است به طور قابل توجهی در کاهش احتمال پوکی استخوان، سرطان سینه،مضرات ناشی از آلودگی هوا و بیماری‌های قلبی و عروقی مؤثر است.
در ایالات متحده، 1.5 میلیون شکستگی ناشی از استئوپروز در سال دیده می‌شود که هفتصد هزار مورد از آن در مهره‌ها، دویست و پنجاه هزار مورد در استخوان رادیوس، دویست و پنجاه هزار مورد در لگن و سیصدهزار مورد در سایر استخوان‌ها رخ می‌دهد.
محققان می‌گویند، شکستگی‌های لگن وخیم‌ترین عارضه استئوپروز بوده و میزان مرگ ومیر آن در سال اول بیش از20 درصد است
همچنین، بیش از 50 درصد بیماران مبتلا به شکستگی لگن، قادر به بازگشت به حالت ایستاده قبلی نبوده و تقریباً 10 درصد آنان نیاز به تسهیلات مراقبتی دراز مدت خواهند داشت.
براساس آمار موجود، سه چهارم شکستگی‌های لگن در زنان رخ می‌دهد.




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

بازدهی بورس پس از تحریم ها

گزارش OECD از شاخص ریسک سرمایه‌گذاری ایران

گزارش روزانه بورس | 23 آبان 97

رهایی از وابستگی در تامین مالی

یک درس از سازماندهى بازار‌

تحریم غذا و دارو را چگونه دور بزنیم؟

ماشین قسطی وزیر ارتباطات چیست؟

فیلم/ اقتصاد آلمان

مرگ 7 نفر بر اثر بارش برف در آمریکا

روسیه باید به تصمیم اوپک اعتماد کند

ام باپه، گرانترین بازیکن جهان/خبری از رونالدو نیست + اینفوگرافیک

قطعه‌سازان پشت درِ بسته سامانه نیما/ وروددلالان به تامین مواداولیه

یارانه نوزادان امشب واریز می‌شود

برهم صالح راهی تهران شد

یونیسف: هر 10دقیقه یک کودک یمنی می میرد

احیای وال استریت با عقب نشینی ترامپ

خوشرو خواستار موضع‌گیری گوترش علیه آمریکا شد

سرانجام رشد تعرفه‌های پزشکی در نیمه دوم 97

شرایط تبدیل وضعیت و جذب معلمان حق التدریس فراهم شد

گرهارد شرودر: آمریکا مانند اشغالگر با ما رفتار می‌کند

رؤسای جمهور آمریکا و ترکیه تلفنی درباره «خاشقچی» گفت‌وگو کردند

امارات : فروش سلاح به بحرین امنیت منطقه را تامین می‌کند

تسهیلات جدید ستادکل برای قهرمانان ملی و ورزشکاران حرفه‌‌ای

دو راهکار برای کاهش آلایندگی موتورسیکلت‌ها در تهران

دلاویز: سالی 35 میلیارد دلاریارانه بنزین و گازوییل می‌دهیم

سیا: بن سلمان دستور قتل خاشقجی را صادر کرده است

مستقیم پیش به سوی ونزوئلا

لوکزامبورگ: درخواست رسمی برای میزبانی کانال مالی ایران-اروپا نداشته ایم

آمریکا خواستار وحدت اعراب علیه ایران شد

یارانه‌ آذر ماه امشب واریز می شود

توافق اردوغان و ترامپ بر سر خاشقجی

زنگنه در مجلس حاضر می شود

چرا صدا و سیما اجازه پخش مصاحبه دادکان را نداد؟!

قیمت یورو افزایش یافت +جدول نرخ ارز 26 آبان

احساس خیانت سعودی‌ها نسبت به ترامپ

انتقاد نوروزی از صحبت‌های جنجالی تریبون داران

وزرا به وعده جوانگرایی در وزارتخانه‌ها عمل کنند

آمریکا عضو پیشین فتو را به ترکیه تحویل داد

هشدار نسبت به افزایش خصومت میان آمریکا و چین

سقوط قیمت نفت شدت گرفت

ادعای یک روزنامه قطری: سهمیه ایران در آسیا 2+2 است

پنس با نماینده تایوان دیدار کرد

دیدارهای محرمانه هیات‌های سوریه و ترکیه در ایران

استقبال رسمی روحانی از رئیس جمهور عراق

کره شمالی: آسیا از صلح شبه جزیره حمایت کند

47 میلیارد دلار ارز صادرات غیرنفتی با ایران باز می‌گردد

استقبال آمریکا از صادرات نفت کرکوک به ترکیه

غوغای ضد رسانه و انتخاب شهردار تهران

خودروهای فاقد معاینه فنی، جریمه می‌شوند

یک جوان عرب مسیحی سفیر اسرائیل شد