بازار آریا

آخرين مطالب

جلوگیری از پوکی استخوان با رژیم مدیترانه‌ای اقتصاد ايران

جلوگیری از پوکی استخوان با رژیم مدیترانه‌ای

  بزرگنمايي:

آریا بازار - نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داده است، پیروی از رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند مانع از پوکی استخوان شود.
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داده است، پیروی از رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند مانع از پوکی استخوان شود.
کریس لیم، یکی از محققان دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک گفت: مطالعات قبلی نشان داده‌اند که تغییرات غذایی، به ویژه اضافه کردن آنتی اکسیدان‌ها، می تواند به میزان قابل توجهی خطر پوکی استخوان را در افراد میانسال و سالمند کاهش دهد.
به‌طور کلی، بین میوه‌ها و صیفی‌های مختلف، آن‌هایی که رنگشان نارنجی پررنگ و قرمز است و بین سبزی‌ها، آنهایی که برگ‌های پهن تیره دارند (مانند کاهو و اسفناج)، حاوی آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری هستند و سموم بدن را بیشتر خنثی و دفع می‌کنند.
بر اساس آنچه که دانشمندان مطالعه کرده‌اند، رژیم غذایی مدیترانه‌ای که سرشار از ماهی، میوه، سبزیجات، غلات، خشکبار و روغن زیتون است به طور قابل توجهی در کاهش احتمال پوکی استخوان، سرطان سینه،مضرات ناشی از آلودگی هوا و بیماری‌های قلبی و عروقی مؤثر است.
در ایالات متحده، 1.5 میلیون شکستگی ناشی از استئوپروز در سال دیده می‌شود که هفتصد هزار مورد از آن در مهره‌ها، دویست و پنجاه هزار مورد در استخوان رادیوس، دویست و پنجاه هزار مورد در لگن و سیصدهزار مورد در سایر استخوان‌ها رخ می‌دهد.
محققان می‌گویند، شکستگی‌های لگن وخیم‌ترین عارضه استئوپروز بوده و میزان مرگ ومیر آن در سال اول بیش از20 درصد است
همچنین، بیش از 50 درصد بیماران مبتلا به شکستگی لگن، قادر به بازگشت به حالت ایستاده قبلی نبوده و تقریباً 10 درصد آنان نیاز به تسهیلات مراقبتی دراز مدت خواهند داشت.
براساس آمار موجود، سه چهارم شکستگی‌های لگن در زنان رخ می‌دهد.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

بزرگترین شرکای تجاری ونزوئلا در یک نگاه + اینفوگرافیک

هدف اینستکس نمایش استقلال از آمریکاست نه تسهیل تجارت با ایران

افزایش قیمت جهانی طلا امروز شنبه 1397/11/27

عکسی معنادار از حسن روحانی روی جلد نیوزویک

اختصاصی/ وال استریتی ها و مین استریتی ها اعتقاد به رشد طلا و افت دلار در هفته آینده دارند

اختصاصی/ طلا در انتهای هفته رشد قیمت داشت ،پالادیوم صعود تحت تاثیر کسری عرضه را تجربه کرد

اختصاصی/ رشد غیر منتظره دریافت کنندگان بیمه بیکاری در امریکا

کیش سوچی به حرکت ورشو

روایت طرح جامع نظام مالیاتی

محکومیت‌جهانی ترور مرزبانان

توصیه رئیس کل بانک مرکزی به تحلیلگران اقتصادی

پست احساسی حسین پاکدل برای حادثه تروریستی

هدیه ویژه ولنتاین برای کارتن خواب‌ها!

ظریف اینگونه درخواست مقام زن هیات استرالیایی برای دست دادن را رد کرد +عکس

زنده باد کمک داور ویدئویی !

ضیافت مربی تراکتور بعد از برد استقلال + عکس

تصویری از بازیگر سریال «پدر» و مادرش

اعطای تسهیلات ارزان با شرایط آسان در بانک آینده

رونمایی از دو نرم افزار جدید"پاکت" و "داک" توسط بانک شهر

پایبندی بانک صادرات به بخشنامه‌های بانک مرکزی

رونمایی از گردش‌کارت اعتباری بانک گردشگری

تصاویری از حمله به نخست‌وزیر آلبانی با جوهر

دیدار خانواده امام موسی صدر با پاپ در واتیکان+ عکس

واکنش بازیگر معروف به حمله تروریستی زاهدان + عکس

سلفی با امام جمعه موقت تهران / عکس

تصاویری از سقوط هواپیمای فوق سبک در کاشمر

لیست قیمت حاشیه بازار انواع محصولات سایپا

تصویری از محمدعلی کشاور در کنار علی نصیریان

ناصرالدین شاه و سوگلی در روز ولنتاین!

پست نرگس آبیار با انتشار عکسی از کودکان سیستان

پست اینستاگرامی خانم بازیگر در روز عشق + عکس

گمرک: خودروهای دپو شده با ثبت سفارش‌های جعلی تحویل سازمان تملیکی می‌شود

در جهت تهاجم اقتصادی با شدت مقابله می کنم و کاری جز رفع نیاز صنایع نخواهم داشت

اولین تصاویری که سام درخشانی از دخترش منتشر کرد

قیمت خودروی تیبا در بازار چند؟ +جدول

در خندوانه امشب چه خبر است؟ +عکس

ماجرای تفریح 50 هزار دلاری ترامپ چیست؟ +عکس

ترکیه عکس همدست قاتل خاشقجی را منتشر کرد

انتشار سند جنجالی خرید داریوش شجاعیان

سنت شکنی مردان M POWER؛ معرفی کراس اوور های اسپرت بی ام و X3 M و X4 M

نرخ طلا و سکه در 25 بهمن ماه 97 +جدول

افت ارزش 33 ارز در بازار بین بانکی +جدول

توئیتر نتانیاهو پیام «جنگ با ایران» را حذف کرد +عکس

تکنولوژی رانندگی خودران در دستان چانگان؛ چینی ها رکورد گینس را هم شکستند

تصاویری از نشست روحانی، پوتین و اردوغان

عکس دیدنی از دو بازیگر دوست داشتنی و محبوب

اختصاصی / بخش معدن برای بازگشت جذابیت نیاز به رقم های بالاتر طلا دارد

ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی؛ توقف یا تحوّل؟

قیمت خرید دلار در بانک‌ها امروز 97/11/25

دیدار حسن روحانی و اردوغان در سوچی +تصاویر