بازار آریا

آخرين مطالب

8توصیه برای پرهیز از مسمومیت غذایی در تابستان اقتصاد ايران

8توصیه برای پرهیز از مسمومیت غذایی در تابستان
  بزرگنمايي:

بازار آریا - هر بشقاب، سینی، یا ظرف و لوازم آشپزی که یک بار با محصولات خام در تماس بوده اند را پیش از استفاده مجدد برای نگهداری یا سرو غذای پخته بشویید.

هر ساله افراد بسیاری در جهان ابتلا به بیماری های ناشی از غذا که گاهی اوقات به نام مسمومیت های غذایی نیز شناخته می شوند را تجربه می کنند. خطر مواجهه با این شرایط در ماه های گرم سال هرچه بیشتر افزایش می یابد.
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، با پیروی از توصیه هایی که در ادامه ارائه شده اند می توانید خطر مواجهه با مسمومیت غذایی را کاهش داده و در محدوده امن باقی بمانید.
تَرچاشنی خود را تند و تیز کنید
افزودن سرکه یا آبلیمو به ترچاشنی (Marinade) می تواند خطر مواجهه با مسمومیت غذایی ناشی از مصرف گوشت را کاهش دهد. به گفته، ملوین هانت، استاد علوم غذایی در دانشگاه ایالتی کانزاس، ترچاشنی های اسیدی به طور معمول رشد باکتری ها در گوشت را کاهش می دهند. گوشت را به خوبی در ترچاشنی غوطه ور سازید. همچنین، گوشت خوابانده شده در ترچاشنی را در یخچال و نه روی پیشخوان آشپزخانه نگهداری کنید. در شرایطی که گوشت مرغ و گوشت خورشتی خرد شده نباید بیشتر از دو روز در ترچاشنی نگهداری شوند، برش های کامل گوشت گاو و گوسفند را می توانید تا پنج روز در ترکیب نگهداری کنید.
درباره پخت گوشت به دما و نه رنگ توجه داشته باشید
برای اطمینان از پخت کافی تنها نباید به رنگ یا بافت برگرها توجه داشته باشید. در مطالعات اخیر نشان داده اند عواملی مانند چگونگی بسته بندی گوشت چرخ کرده گاو چگونه نیز می توانند بر رنگ گوشت هنگام پخت تاثیرگذار باشند. در برخی موارد گوشت پیش از این که به دمای ایمن برسد، قهوه ای رنگ می شود، و در برخی موارد بخش میانی گوشت پس از پخت کامل نیز همچنان صورتی باقی مانده باشد. دمای 160 درجه فارنهایت (71 درجه سلسیوس) برای پخت برگرها و 145 درجه فارنهایت (63 درجه سلسیوس) برای برش های گوشت می تواند به از بین بردن باکتری ها کمک کند. از دماسنج های آشپزی می توانید برای اندازه گیری دما استفاده کنید.
روی تمیز بودن محصولات پیش شسته حساب باز نکنید
برخی محصولات غذایی مانند سبزی های برگدار (اسفناج، کلم، کاهو و غیره) به صورت پیش شسته در دسترس هستند، اما آنها می توانند از خطرناک‌ترین گزینه ها برای مصرف باشند. سبزی های سالادی برش خورده نیز احتمال بیشتری دارد موجب مشکلات گوارشی شوند زیرا برش های ایجاد شده آنها را هرچه بیشتر نسبت به نفوذ باکتری ها آسیب پذیر می سازد و حجم بالای محصول در حال پردازش به معنای خطر بیشتر برای انتقال آلودگی است. نیازی نیست تا خود را از مصرف سالاد و سبزی ها محروم کنید، اما محصولات پیش شسته را یک بار دیگر بشویید.
از منطقه خطر آگاه باشید
منطقه خطر برای تکثیر باکتری ها دماهای بین 40 تا 140 درجه فارنهایت (4.5 تا 60 درجه سلسیوس) است، از این رو، باید به مواجهه محصولات فسادپذیر با این محدوده توجه داشته باشید. محصولات فسادپذیر که بیش از دو ساعت در دمای اتاق رها می شوند می توانند به یک خطر سلامت تبدیل شوند. اگر فاصله خانه تا محل خرید زیاد است، از کیف های عایق دما یا یک خنک کننده برای نگهداری از محصولات فسادپذیر در مسیر خانه استفاده کنید. در دماهای گرم محصولات خریداری شده را در صندوق عقب خودرو قرار نداده و آنها را داخل خودرو بگذارید زیرا روشن کردن کولر می تواند به خنک نگه داشتن آنها کمک کند.
بشقاب ها و سینی ها را بشویید
هر بشقاب، سینی، یا ظرف و لوازم آشپزی که یک بار با محصولات خام در تماس بوده اند را پیش از استفاده مجدد برای نگهداری یا سرو غذای پخته بشویید. از آب و مایع ظرفشویی برای این کار استفاده کنید. این اقدام از انتقال باکتری ها از سطح بشقاب یا سینی به غذا پیشگیری می کند و احتمال آلوده شدن غذا و ابتلا به مسمومیت غذایی را کاهش می دهد. همچنین، اسکاچ و ابر آشپزخانه را هر چند وقت یک بار تعویض کنید. به جای حوله و دستمال های پارچه ای از دستمال های حوله ای یک بار مصرف استفاده کنید. اگر از حوله و دستمال های پارچه ای استفاده می کنید، به طور منظم آنها را با آب داغ بشویید. اسکاچ و حوله آشپزخانه از کثیف‌ترین نقاط در خانه شما هستند.
یخزدایی را ایمن انجام دهید
روش های معمول یخزدایی مواد غذایی مانند رها کردن گوشت یا مرغ روی پیشخوان آشپزخانه یا استفاده از آب داغ گزینه های ناایمن محسوب می شوند زیرا زمانی که دمای این مواد غذایی به بیش از 40 درجه فارنهایت (4.5 درجه سلسیوس) می رسد، باکتری ها می توانند تکثیر شوند. بهتر است مواد غذایی منجمد را 24 ساعت قبل از استفاده در یخچال قرار دهید تا یخزدایی به آرامی صورت بگیرد یا از آب سرد استفاده کنید. در صورت استفاده از آب سرد باید هر 30 دقیقه یک بار آب را عوض کنید تا از سرد باقی ماندن آن اطمینان حاصل شود. همچنین، شما می توانید بدون یخزدایی پخت را انجام دهید که البته می تواند زمان پخت را حدود 50 درصد افزایش دهد.
ظروف و قوطی مواد غذایی را بررسی کنید
محصولات کنسروی یا آنهایی که در ظرف های شیشه ای قرار دارند در محیط استریل پردازش شده اند و پیش از باز شدن درب آنها باید برای مدت طولانی قابل نگهداری باشند. باد کردن درب قوطی کنسرو یا ظرف شیشه ای ممکن است به آلوده شدن غذا اشاره داشته باشد. درهای ترک خورده، غر شده یا شل نیز می توانند به از بین رفتن وکیوم محصول و آلودگی احتمالی اشاره داشته باشند. شیشه ها و قوطی های مواد غذایی را پیش از خرید به خوبی بررسی کنید.
بسته های محصولات منجمد را بررسی کنید
از خرید غذاهای منجمد با بسته بندی آسیب دیده پرهیز کنید زیرا هرگونه پارگی یا نشانه آسیب دیدگی می تواند به آلودگی احتمالی اشاره داشته باشد. بسته بندی های دارای کریستال های یخ یا برفک نیز نباید خریداری شوند زیرا می تواند به یخزدایی و انجماد مجدد محصول یا قدیمی بودن آن اشاره داشته باشد.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

اجرای سند تحول و تامین معیشت فرهنگیان دو محور اصلی بودجه

آیا ترامپ استیضاح می‌شود؟

هیچ امیدی به اروپا در اجرای برجام نیست

خبر جدید از طرح تامین مسکن کارگران

دلار به کمتر از 11 هزار تومان می رسد؟

بازار نفت امسال روزانه 2میلیون بشکه را از دست داد

حملات یمنی‌ها باز هم واگذاری سهام آرامکو را به تأخیر انداخت

این پیامک جعلی است

بشار اسد: همه نیروهای ترکیه‌ و آمریکا اشغالگر هستند و باید از سوریه خارج شوند

صدور حکم جلب بین‌المللی برای ابوبکر بغدادی

چه کسانی زودتر مغزشان پیر می شود؟

سایه سنگین بنزین بر سوخت پاک

طلای جهانی 2 دلار ارزان شد

برگزاری همایش فرصت‌ها و چشم‌انداز روابط اقتصادی ایران و انگلیس

ترافیک نیمه سنگین و پرحجم در محورهای مرزی غرب کشور

حناچی: حضور نیروهای شهرداری در عراق تا دو روز بعد از اربعین

گیلان در حادثه سیل اخیر 250میلیارد تومان خسارت دیده است

با گذشت 25روز از سال آبی جدید؛ هفت نقطه کشور بدون بارندگی

اجاره فضای ذخایر نفتی آمریکا به کشورهای دیگر

نرخ انواع تبلت‌های اپل در بازار؟ +جدول

تور قبرس چقدر هزینه دارد؟

خرید خانه در تهرانسر چقدر تمام می‌شود؟

چراغ سبز مالیات برای واردات کالاهای اساسی

دلایل عمران خان برای میانجی‌گری میان ایران و عربستان

نشست تجاری ایران و انگلیس در لندن آغاز شد

34میلیون جمعیت غیرفعال تمایل به ورود به بازار کار ندارند

اختصاصی/ هشدارها در مورد کند شدن رشد اقتصادی جهان

اختصاصی/ تاثیر حمایت مرحله اول توافق کم شده / جنگ تجاری ممکن است کلید انفجار بعدی قیمت طلا باشد

این 5 ماده خوراکی زخم شما را بهتر می‌کند

ایجاد 5700 شغل برای ایثارگران با وام های روستایی

وزیر دستور لغو مراسم "روز ملی صادرات" را صادر کرد

بحرین: ایران به خاطر اقداماتش در منطقه مسئول دانسته شود!

عراق گذرگاه‌های نزدیک به مناطق عملیاتی سوریه را بست

فردا به کاخ گلستان نروید

دایی: خوشحالم که رکوردم را رونالدو می‌شکند

قیمت‌ دوربین‌های‌ عکاسی پاناسونیک در بازار؟ +جدول

همگان باید برای مبارزه با مواد مخدر مشارکت کنند

اسارت دختر 14ساله در زیرزمین شیطان

امسال هزینه زندگی برای کارگران یک میلیون و 280 هزار تومان گران‌تر شد/ اقتصاد ایران بیمار است

ترمز 7 و نیم میلیارد دلاری آمریکا جلوی پای اقتصاد اروپا

تشکیل وزارتخانه حجم عظیمی از اقتصاد را می‌بلعد

پیش نویس لایحه کنگره آمریکا برای تحریم مضاعف ترکیه

بزرگترین کارخانه تولید لامپ رشته‌ای به خاطر رکود تعطیل شد

لغو جلسه دولت لبنان در سایه اعتراضات اقتصادی

انتقال وام مسکن ملی از سازنده به خریدار

قیمت انواع موبایل‌های سامسونگ در بازار؟ +جدول

عیدی و افزایش حقوق کارکنان در سال 99 مشخص شد

کاهش 11درصدی آمار تصادفات از ابتدای همایش اربعین

اعمال محدودیت‌های ترافیکی اربعین

آیا آبلیمو واقعا می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟