بازار آریا

آخرين مطالب

بهترین خوراکی برای زائرین پیاده اربعین چیست؟ اقتصاد ايران

بهترین خوراکی برای زائرین پیاده اربعین چیست؟
  بزرگنمايي:

بازار آریا - یک متخصص تغذیه با اشاره به نوشیدن مایعات کافی به ارائه نکاتی در خصوص غذای مصرفی در اربعین حسینی پرداخت.

با نزدیک شدن به اربعین حسینی(ع) و روانه شدن میلیون ها عاشق به سرزمین عراق برای زیارت عتبات عالیات با توجه به اینکه عزاداران سرور و سالار شهیدان اقدام به پیاده روی مسیر نجف تا کربلا می‌کنند یکی از نکات مهم رعایت بهداشت مواد غذایی در این ایام است.
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، در مسیر راهپیمایی بزرگ اجتماع عزارادان حسینی، مواکب و محل های بسیاری آماده پذیرایی و خدمت رسانی به این سیل عظیم هستند؛ اما نکته مهم در این مواکب بهداشت است، همچنین زائرین در طول مسیر باید به تغذیه خود توجه کافی نموده تا بتوانند مسیر این راهپیمایی را بدون هیچ مشکلی و با بالاترین درجه از معنویات سپری کنند.
عدم ابتلا به مسمومیت با رعایت موارد بهداشتی
مجید حاجی فرجی، متخصص تغذیه در خصوص موارد بهداشتی که در طول مسیر راهپیمایی اربعین زائرین باید به آن توجه کرد، گفت: یکی از مسائل مهم در این راهپیمایی تغذیه است و با توجه به شرایط جوی کشور عراق که گرم است زائرین همواره باید مایعات و آب کافی بنوشند تا در طول مسیر دچار کم آبی نشوند.
این متخصص تغذیه با اشاره به استفاده زائرین از آب های معدنی اظهار داشت: به دلیل انتقال آلودگی های میکروبی، عفونی وانگلی که به راحتی از طریق آب و شربت های خنک قابل انتقال است؛ زائرین باید از مصرف این مایعات خودداری کرده و تا حد ممکن از آب های معدنی استفاده کنند. گفتنی است هر گونه آلودگی میکروبی می تواند فرد را دچار مسمومیت کند.
وی در ادامه بیان کرد: در طول این مسیر موکب های مختلفی آماده پذیرایی از زائرین هستند اما طبعا بیشتر غذاها با فرهنگ های مختلفی تهیه شده اند و امکانات تهیه این غذاها ممکن است بسته به شرایط موجود کم یا زیاد باشد؛ بنابراین به دلیل اطلاع نداشتن زائرین از شرایط تهیه طبخ غذا بهتر است که زائرین برای دریافت غذا به موکب هایی که موارد بهداشتی در آن ها رعایت می شود مراجعه کنند.
غذاهای سرخ کرده کمتر مصرف شوند
این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه زائرین از مصرف غذاهای سرخ کرده و پر نمک خودداری کنند بیان کرد: امکان مسمومیت برای سالمندان و کودکان بیش از بقیه زائرین است؛ بنابراین این افراد همواره باید به تغذیه خود دقت بیشتری داشته باشند، همچنین افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند از مصرف غذاهای سرخ کردنی که بیشتر مواقع به نمک آغشته هستند خودداری کنند.
وی در خصوص تغذیه بیماران خاص نیز چنین گفت: بیماران دیابتی و افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی و کلیوی هستند حتما قبل از سفر باید با پزشک خود مشورت کرده و در طول سفر داروهای خود را همراه داشته باشند؛ به خصوص افراد دیابتی که نیاز به تزریق انسولین دارند اقدام به نگهداری انسولین در جای خنک کنند.
نیاز به آموزش کافی در طبخ غذا
حاجی فرجی با اشاره به اینکه آموزش کافی به افرادی که اقدام به پخت غذا در مواکب می کنند وجود ندارد گفت: در تمامی موارد این امکان وجود ندارد که یک سرآشپز اقدام به طبخ غذا کند بنابراین آموزش های کافی در این زمینه بسیار لازم است، به خصوص به هنگام پخت گوشت و مرغ که احتمال ورود آلودگی و مسمویت بالایی دارد.
این متخصص تغذیه در آخر با اشاره به اینکه در طول مسیر زائرین همواره از غذاهای سبک و کم حجم مصرف کنند اظهار داشت: زائرین همواره باید جهت جلوگیری از گرمازدگی مایعات کافی بنوشند به خصوص گروه های آسیب پذیر که شامل بانوان باردار، کودکان و سالمندان است؛ گفتنی است همراه داشتن الکترولیت ها (آب و مقداری نمک) برای افرادی که به فشار خون مبتلا نیستند جهت جلوگیری از اختلالات الکترولیتی و گرمازدگی بسیار موثر است.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

برگزاری مانور اطفاء حریق در منطقه حفاظت شده باشگل تاکستان

علت رشد بورس ایران در دوران کرونا

تحریم‌های آمریکا به مرز جنایت علیه بشریت رسیده‌ است

امام بزرگترین تحولات را در زمان خود ایجاد کرد

افزایش 80درصدی فروش سلاح در آمریکا

بیمه ما 380 ریال سود بین سهامداران تقسیم کرد

آغاز به کار تیم نوسازی Core Banking بانک رفاه کارگران

مسکو و ریاض، برای مقابله نفتی جدید آماده می‌شوند

کاهش شدید تقاضا برای خودرو در بازار

جورج بوش: نگرانم که بی عدالتی آمریکا را خفه کند

زالی: کرونا بیماری هزار چهره با علائم بالینی متنوع است

بیمه بیکاری 103 هزار نفر واریز شد

وضعیت اشتغال و سرمایه در تعاونی ها

شرایط پذیرش سهام عدالت برای وثیقه کارت اعتباری بانکی اعلام شد

نقدی بر «تورم هدف» 22درصدی

کلنگ زنی مدرسه شهدای بانک ملی در روستای آدران رباط کریم

90 درصد از پرداختی های بانک کشاورزی در بخش کشاورزی

نسخه تحت وب اپلیکیشن «همراه نوین» راه‌اندازی شد

برگزاری مجمع بیمه "ما" به عنوان اولین شرکت در صنعت بیمه

عرضه ماسک در 60 پایانه و ایستگاه اتوبوس تهران

سهام عدالت خود را نفروشید

کیفیت هوای پایتخت قابل قبول است

آخرین آمار مبتلایان به ویروس کرونا در جهان +عکس

افزایش 15.5 میلیونی قیمت اوراق مسکن در 40 روز!

قیمت نفت 40 دلاری شد

افزایش 15.5میلیونی قیمت اوراق مسکن در 40روز!

وضعیت زمان آغاز ترم جدید دانشگاه‌ها، در شهریورماه بررسی می‌شود

چند راهکار بهداشتی برای پیشگیری از ابتلای راننده تاکسی‌ها به کرونا

تا پایان سال به واکسن کرونا دست پیدا می‌کنیم

ساعت فروش سهام عدالت در بورس اعلام شد

افزایش صادرات محصولات پلیمری اعلام شد

تسهیلات 10 میلیون تومانی برای بازنشستگان کشوری

ماجرای خرید و فروش کارت سوخت

AFC برنامه انتخابی جام جهانی را اعلام کرد

تکذیب انتصاب مدیرعامل جدید صندوق بازنشستگی

رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی در پروازها برای ایرلاین‌ها صرفه ندارد

14و 15خرداد مرزهای ایران و کردستان عراق فعال هستند

بهبود شرایط اقتصادی با استفاده از ابزارهای مالی اسلامی

اعلام نتیجه حراج اوراق بدهی دولتی 13 خرداد و برگزاری حراج جدید

تعاون بهترین قالب برای حضور مردم در اقتصاد است

امکان فروش غیرحضوری سهام‌عدالت در سه بانک بورسی

فاصله‌گذاری اجتماعی در پروازها برای ایرلاینها صرفه ندارد

ژاپن ورود اتباع 110کشور از جمله ایران را ممنوع کرد

تصمیمی برای افزایش مشمولان سهام عدالت وجود ندارد

قیمت آپارتمان در بندر امام خمینی چند؟ +جدول

فقیرترین کشورهای دنیا را بشناسید

خودرو‌های پیش فروش شده شماره گذاری نمی شود؟

این مشاغل به خاطر کرونا به وجود آمدند

امارات برای واردات میوه‌های ایرانی شرط گذاشت

لوکس‌ترین خودروهای بازار چند؟ +جدول