بازار آریا

آخرين مطالب

مضرترین مواد غذایی برای دستگاه گوارش اقتصاد ايران

مضرترین مواد غذایی برای دستگاه گوارش
  بزرگنمايي:

بازار آریا - همان‌طور که برخی مواد غذایی مثل پروبیوتیک‌ها برای دستگاه گوارش ما مفید هستند برخی از غذاهای مصرفی ما به سلامت روده‌ها و دستگاه گوارش بسیار آسیب می‌رسانند.

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم، اگر به سلامت دستگاه گوارش‌تان توجه دارید این مواد غذایی مضر را بشناسید:
غذاهای سرخ شده: مقدار و نوع چربی‌های به‌کار رفته در این نوع غذاها آنها را به دشمن شماره یک دستگاه گوارش تبدیل می‌کند. هضم چربی زیاد موجود در این غذاها برای دستگاه گوارش بسیار مشکل است و باعث می‌شود فشار زیادی به کبد وارد شود. از سوی دیگر نوع چربی‌هایی که معمولا در این غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد تحریک‌کننده مخاط معده است و نفخ، دردهای شکمی یا اسهال ایجاد می‌کند.
پروتئین حیوانی: رژیم‌های غذایی حاوی مقادیر زیاد پروتئین حیوانی که در مواد غذایی‌ای مثل گوشت قرمز، گوشت‌های فرآوری شده، تخم‌مرغ و حتی لبنیات وجود دارد بر باکتری‌های روده تاثیر منفی می‌گذارند و تعداد آنها را کاهش می‌دهند. مصرف زیاد این نوع مواد غذایی همچنین با احتمال ابتلا به بیماری‌های التهابی روده و سرطان روده همراه است.
مواد غذایی حاوی آنتی‌بیوتیک: دامداران، اغلب با تزریق آنتی‌بیوتیک خطر عفونت‌های جدی در حیوانات خود را کاهش می‌دهند. اما آنتی‌بیوتیک‌ها نه‌تنها باکتری‌های بد را از بین می‌برند بلکه می‌توانند باکتری‌های مفید موجود در روده را نیز از بین ببرند و به این طریق به دستگاه گوارش آسیب برسانند. آمار نشان می‌دهد حدود 80درصد آنتی‌بیوتیک‌های فروش رفته در آمریکا در حیوانات مورد استفاده قرار گرفته‌اند. مقاومت به آنتی‌بیوتیک از عوارض دیگر استفاده زیاد از آنهاست.
موادغذایی حاوی افزودنی‌ها: شیرین‌کننده‌های مصنوعی، نگهدارنده‌ها و سایر افزودنی‌ها در واقع غذا نیستند و به همین دلیل باعث گیج شدن دستگاه گوارش می‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهند میان افزودنی‌های غذایی رایجی مانند پلی‌استات 80 و کربوکسی متیل سلولز و تغییر در میکروب های ساکن روده ارتباط وجود دارد. شواهد همچنین از ارتباط میان التهاب روده و افزایش خطر ابتلا به بیماری سندرم روده تحریک‌پذیر با مصرف این ترکیبات حکایت دارد.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

کدام بازیکنان پرسپولیس در بازی امروز غایب‌اند؟

مستخدمین حسینی:اگر دولت در بازار بورس دخالت نکند، اوضاع بهتر می شود/شاخص بورس افزایش پیدا خواهد کرد

بورس صعودی می شود، صبر کنید!

رئیس بانک مرکزی چین به امریکا حمله کرد

افزایش 15 درصدی حقوق کارکنان دولت در سال آینده/سقف عیدی یک میلیون و 200 هزارتومان است

همتی :با ارز 4200‌مخالفم اما تصمیم گیری در مورد آن در اختیار من نیست/تا کی باید به حمایت از این خودروسازی ادامه داد؟

اقتصاد کشور نیازمند این تعداد بانک نیست/ باید بنگاه‌های نیازمند تامین مالی را با نرخ رقابتی تأمین مالی کنیم

وزارت دفاع واحدهای خالی مسکن مهر را می خرد

همه مخالف ارز دیجیتال فیسبوک

یک دختر عامل قتل خونین در تهران

عقد تفاهم نامه ایجاد نمایشگاه محصولات صادراتی تجهیزات پزشکی

کلاه برداری 4 هزار میلیاردی کشف شد

زن سارق موبایل در شلمچه بازداشت شد

قاتل خواهر شهید لاجوردی از قصاص رهایی پیدا کرد

سامانه بارشی به خوزستان وارد می‌شود

ثبات سکه در کانال 3 میلیون تومان

پیش بینی آینده بورس تهران

قیمت خانه‌های 50 متری در تهران

چراغ قرمز بورس همچنان روشن ماند

نرخ دلار ثابت ماند

عرضه گوشت‌های وارداتی درحال انقضا با دستور تنظیم بازار

بدهی جهان به رکورد 19 تریلیون دلار نزدیک شد

آتش سوزی در واحد 55پالایشگاه آبادان مهار شد

حضور سفیر ایران در مراسم بزرگداشت اولین رییس جمهور بوسنی هرزگوین

شکستن سه رکورد در حوزه نیرو/ مردم دولت وشهرداری را جدا از هم نمی‌بینند

پرداخت 3455 فقره وام قرض‌الحسنه مشاغل خانگی در بانک صادرات

شهرداری آمار واقعی چاه‌های تهران را نمی‌دهد!

موبایل گران می‌شود؟

افزایش 652درصدی بازپرداخت بدهی شهرداری

نرخ انواع ماوس مایکروسافت در بازار؟ +جدول

افت 8درصدی قیمت نفت در یک ماه/ امیدورای برای افزایش قیمت کم‌رنگ‌تر شد

سیمرغ تجارت به جمع شرکت‌های دانش‌بنیان پیوست

امارات 700 میلیون دلارِ ایران را آزاد کرده است

ریشه فساد کجا است؟

حمایت از کارآفرینی ماموریت اصلی بانک کارآفرین

بانک صادرات سه هزار و 455 فقره وام قرض‌الحسه پرداخت کرد

رشد 29 و 22 درصدی حجم و ارزش معاملات بورس کالا

104 زائر ایرانی در ایام اربعین جان باختند

مهران-ایلام یک طرفه شد

کالدرون به ربیع خواه اعتماد کرد

پرسپولیس از ناکامی دست می‌کشد؟

رتبه تیم تبریزی در آسیا

ویلموتس از آن طرف بوم افتاده است

اعلام اسامی داوران هفته نهم لیگ برتر

ترابی باید امشب بازی کند!

مصدومیت 11 زائر ایرانی در حادثه تصادف خودرو «ون» در عراق

تیموریان دوست دارد که تیم سابقش برگردد

اقدامات اپراتور‌ها با مردم، گریه‌آور است!

پالایشگاه آبادان آتش گرفت

3 سرویس مدرسه تصادف کردند