بازار آریا

آخرين مطالب

گیاهخواری در سنین بالای 40سال مفیدتر است اقتصاد ايران

گیاهخواری در سنین بالای 40سال مفیدتر است
  بزرگنمايي:

بازار آریا - نتایج یک پژوهش که از سوی پژوهشگران انگلیسی انجام شده نشان می‌دهد که گیاهخواری در سنین بالای 40سال بسیار مفیدتر است. این موضوع می‌تواند برای افرادی که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند بسیار مهم باشد.

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب،تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که بالای 40 سال دارند با کمک رژیم گیاهی می توانند به سلامتی کلی قابل قبولی برسند.
گرچه تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد گیاهخواری برای همه افراد نتایجی یکسان ندارد اما به نظر می رسد گیاهخواری به طور کلی برای افراد بالای 40 سال نتایجی بسیار مثبت دارد. استفاده از گروههای مختلف میوه ها و غلات کامل به سلامت و کاهش وزن منجر می شود. سیب زمینی و موز دو میوه ای هستند که می توانند برای افراد بالای 40 سال تاثیری بسیار مثبت داشته باشند.
اما نتایج پژوهش ها نشان می دهد گیاهخواری به تنهایی کافی نیست و لازم است در کنار گیاهخواری، به ورزش و روشهای کاهش وزن نیز پرداخته شود. رسیدگی به مسائل روانشناسی وتوجه به روحیات افراد نیز می تواند در کاهش وزن و سلامت آنان در 40 سالگی موثر باشد. با همه این ها نباید فراموش کرد که همزمان با افزایش سن و رسیدن به 40 سالگی ، بدن شما کاملاً مقاوم می شود و متابولیسم بدنتان بالا می رود. موضوعی که تا یک یا دو دهه قبل از آن وجود نداشت.
اما به طور کلی گیاهخواری می تواند نتایجی بسیار مثبت در سلامتی شما داشته باشد. تاثیری که در نهایت به سلامتی و لاغری منتهی شود.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

نقشه کارمند صرافی برای سرقت 400 هزار یورو

‌راننده نیسان در آتش سوخت

زیر خاکی هایی که 3 نفر را به کشتن داد

آغاز فصل رویارویی با اروپا

روایتی تلخ از قاچاق چوب در جنگل‌های طارم

بیمه نمی‌تواند جای خالی گارانتی را پر کند

نخبگان در کانون اقتصاد

ذوب سکه‌های طلا برای ساخت مصنوعات

22 درصد؛ افزایش رسیدگی به پرونده‌های قاچاق

7500 تومان؛ نرخ تسعیر ارز برای هر دلار

9 میلیارد یورو؛ فروش ارز صادراتی در سامانه نیما

67درصد؛ موافقان حذف یارانه ثروتمندان

20 میلیون تومان؛ بیشترین قیمت مسکن در تهران

چاقی، معضل سلامت کودکان

عوارض کم‌خوابی

رابطه ضربان قلب و تصادف مشخص شد

واکنش پلیس به اجاره ساعتی سوئیت در تهران

ایران - بحرین؛ نبرد با کی‌روش جدید در منامه!

قیمت خانه‌های 40متری در تهران

تاثیر آزار جنسی در پسران به مراتب بیش از دختران است

سخنگوی دولت با ابلاغ قانون، هزاران فرزند این سرزمین هویت خود را بازیافتند

هشدار: سیگار حتی به مقدار کم هم ضرر دارد

لاریجانی: مساله سوریه با نظامی گری حل نمی‌شود

ربیعی: مبارزه ساختارمند با فساد خواست عمومی است

قلب مردانه و حقایقی از آن!

5اثر ورزش منظم برای شما!

این میوه را با پوست نخورید

مرگ یک نفر بر اثر ریزش سنگ در جاده +عکس

تذکرات کتبی نمایندگان مجلس به مسئولان اجرایی کشور

اجاره مدرک مهندسی ممنوع

لاریجانی بر گسترش همکاری‌های ایران و قطر تاکید کرد

هپکو دولتی نشده است

سید مالک حسینی رئیس سازمان مشارکت‌های اجتماعی شهرداری تهران شد

واکنش جهانگیری در خصوص اعمال عوارض صادرات سنگ آهن

ایرانیان چقدر از درآمدشان را مالیات می‌دهند؟

نرخ تسعیر بدهی‌های ارزی در شبکه بانکی اعلام شد

کلانتری با انتقال آب خزر به مرکز کشور موافقت کرد!

مهمترین مشکل اقتصاد خانوارها از زبان استاندار تهران

ایران بزرگترین دارنده منابع انرژی جهان شد

شعب بانک صادرات ایران سود سهام «پاسا» را پرداخت می‌کنند

گزارش 2وزارتخانه‌ از خدمات ارائه شده به زائران کربلا در اربعین

روزآمد نبودن پالایشگاه‌ها ارتباطی به تحریم‌ ندارد

هیئت مدیره سرمایه گذاری و توسعه صنایع سیمان عضو جدید گرفت

شیخ زاده به هیئت مدیره فروشگاه‌های زنجیره‌ای رفاه پیوست

ترکیب هیئت مدیره داروسازی سبحان انکولوژی پوست‌اندازی کرد

زوج‌های جوان با کمک ستاد بازآفرینی شهری صاحب مسکن می‌شوند

یک عضو هیئت مدیره سیمان ارومیه جابه‌جا شد

اردوغان: گزارش‌ها از فرار زندانیان داعشی جهت ایجاد گمراهی است

تولیدکنندگان با قیمت‌گذاری واقعی مورد حمایت قرار می‌گیرند

تمام راه‌ها به سمت مرزهای غرب کشور باز است